Если я авторизирован и переменная login уже используется в сессии то при запросе что бы залить логин в бд мне надо использовать снова $_SESSION[''] ? или достаточно написать просто переменную логина которая используется? мне для форума надо при отправки сообщений.

само собой, в БД лезть не нужно. вообще в сессию часто записываются данные только для того, чтобы не брать их из БД. т.к. это может дать огромный прирост производительности.

Ага. Понял. Спасибо. Ну я так и делаю. То я просто в одном двиге рылся и увидил запись с сессией.